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Cómo elegir el tipo de masaje ideal para vos

No todos los masajes buscan lo mismo. Elegir bien depende de cómo te sentís hoy y de lo que necesita tu cuerpo.

Si tenés contracturas

El masaje descontracturante trabaja con más presión las zonas tensas de espalda, cuello y hombros. Es ideal si pasás muchas horas sentado o con estrés acumulado.

Si querés desconectar

El masaje relajante usa movimientos suaves y continuos para bajar el ritmo. Con piedras calientes, además, el calor ayuda a soltar la musculatura en profundidad.

Si entrenás

El masaje deportivo ayuda a recuperarte antes y después de la actividad física. Y el drenaje linfático, con técnica muy suave, acompaña la sensación de pesadez y retención.

Ante cualquier duda, contale a la masajista qué sentís: sabrá recomendarte lo mejor para vos.

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